古希の誕生日。・・・元気でしあわせ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
今日４月２４日で古希を迎えました　ところが

調べると「古希」は数え年の７０歳で満６９歳が正しいことが判明しました。
(教養のない私、今まで知らなかったとは・・・恥ずかしいかぎりです）

退職して１０年、大きな病気もしなくて元気でこられたことに感謝 !

なるべく迷惑をかけずにピンコロを目標に体には気をつけて来ました。

　　　
　　　　(自宅横の六地蔵交差点で毎朝交通指導ボランティア）

先輩の助言「退職して朝、いつまでも寝てテレビ視聴の生活はダメだよ」

と言われた。幸運にも退職校長の「レインボー作戦ボランティア」で、

毎朝自宅前の交差点で、子どもたちの交通安全指導を続けたことが自分

の健康の源となっていると感謝しています。むしろ子どもの為でなく

自分の健康のためと苦もなく続けられたことだと思っています

　　　
　　　　　　(昨日２３日の雨天時の交通指導風景)

また、退職してスポーツクラブに週４日間通って体力、筋力トレーニングとサウナ

で鍛え、日曜日にはプールで５００ｍ泳いでいるのも良いのでしょう。

そして、時々来てくれる孫からも元気をもらっています。

六地蔵の女房との喧嘩バトルも元気な源でしょうか・・・・・???

ボケと勘違いの多い毎日、今日からは脳トレーニングにも励みたいものです