元気になった散歩の効用

2015年06月19日 06:01

田植えも終わり、卯の花匂う時鳥鳴きて、朝の散歩で自然を感じています。

体調を崩して復調した要因は、なんといってもウォーキングです。

季節ごとに変化していく景色や野鳥の鳴き声を耳にし、四季の変化を

肌で感じ、自然に触れ元気に歩ける喜びをかみしめています。

栗の木の花を発見したり、「トッキョキョカキョク・特許許可局」と

時鳥の声を聞きながら元気に散歩できる自分に感謝しています。