楽しいよ!! 脳トレ講座

440万人のひとり、認知症ぎみの自分は普段使わない脳を楽しく

揉みほぐし、リフレッシュしてくれる講座に参加 しています。

口こみで楽しさが伝わったのか、多い時は23名の参加者がいます。

ゲーム・体操・クイズを間違いながらも笑って楽しく脳を活性化

しています。

楽しく声を出して笑ったあとは、気分爽快です。

生涯健康脳を予防するには「記憶する・決定する・理由づける・

実行する」を持続して行きたいと思ってい.るこの頃です。