体重９．９ｋｇ　ウエスト７２ｃｍ

朝の散歩中に頂いてきた、とにかく大きな冬瓜です。

一緒に写っているウーロン茶は、500ｍｌではなく２Ｌです。



自宅に戻って、重さを量ったら、９．９ｋｇで、

縦４１ｃｍ　横２２ｃｍ　ウエスト７２ｃｍもありました。

ウエストと言えるかわかりませんが、ほぼ真ん中周りです。

さぞかし固いと覚悟して、包丁を入れたら意外とスムーズに

切ることが出来、５分の１位を我が家で一番大きな鍋を出し

豚ひき肉と生姜であんかけ煮にして食べました。

冬瓜は、カロリーも低く脂肪をつきにくくし、利尿作用もあり

むくみも改善してくれるダイエットに向いている野菜なので、

残りの５分の４もいろいろと工夫したいと思います。