毎月開催：脳トレ教室「ニコニコ会」＆ニュースポーツ「ニコニコディスコン同好会」
新会員募集中～56名の仲間と楽しみながら、健康寿命を延ばしましょう～泳いで→食べて→歌って飲んで食べて♪
2016年06月24日
数か月振りに、古橋廣之進記念浜松市総合水泳場 ToBiO に行き
プールで泳いだり、水中ウォーキングしてきました。
何も考えずにひたすら歩いていたら、途中からべビースイミングが
始まり、水しぶきにはしゃいでいる6ヵ月～3歳未満のお子さんの
姿が微笑ましく、こちらまで自然と笑顔になりました。
運動後は、「さわやか」でランチにしました。
ここ最近は、少し小っちゃめのおにぎりハンバーグでしたが、
この日は、げんこつハンバーグをペロリ
と完食しました。
そしてその後は、歌声喫茶に立ち寄り、お腹から声を出し
懐かしい曲から最近の曲まで２０数曲歌いました♪
歌声喫茶ならではのお楽しみ時間で、コーヒーと食べたい
ケーキを選んで食べました。
２時間前に、げんこつハンバーグを食べたばかりなのに・・
大きなケーキもペロリ
と食べきりました。最後に現在一番のお気に入り曲で毎日運転しながら何回も
聴いている「ふるさとは今も変わらず♪」も歌うことができ
本当に充実した１日になりました。
さすがに、夕食は軽めに済ませましたが、この日は身体も
脳も喜び、特に胃袋も満たされ、グッスリと眠れました。
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