毎月開催：脳トレ教室「ニコニコ会」＆ニュースポーツ「ニコニコディスコン同好会」
新会員募集中～56名の仲間と楽しみながら、健康寿命を延ばしましょう～笑顔でいたい！（笑顔の効用）
2014年05月12日
デッサン：「仏像」六地蔵作↓
体調を崩した時、一番の変化は笑顔がなく怖い顔つきになっていた
ことです。妻や友人からも指摘されていました。
イライラして怒ってばかりいた自分、当然笑うことを忘れていました。
笑いは「奇跡」の薬と言われ、笑顔のある生活が大切といわれています。
「笑う」ことの効用は・・・
①ストレスの解消
②自律神経の働きがよくなる
③人間関係がよくなる
④細胞や血管を若々しくする
そして、笑いは何より「脳」に効くそうです。
笑顔は心の中まで穏やかにする魔法だと「くらしの作文」でHさんが
投稿していましたが、同感です
心から笑える自分になりたいと努力しているこのごろです。
体調を崩した時、一番の変化は笑顔がなく怖い顔つきになっていた
ことです。妻や友人からも指摘されていました。
イライラして怒ってばかりいた自分、当然笑うことを忘れていました。
笑いは「奇跡」の薬と言われ、笑顔のある生活が大切といわれています。
「笑う」ことの効用は・・・
①ストレスの解消
②自律神経の働きがよくなる
③人間関係がよくなる
④細胞や血管を若々しくする
そして、笑いは何より「脳」に効くそうです。
笑顔は心の中まで穏やかにする魔法だと「くらしの作文」でHさんが
投稿していましたが、同感です
心から笑える自分になりたいと努力しているこのごろです。
Posted by 六地蔵&六地蔵の女房 at 07:00│Comments(0)
│六地蔵夫婦の呟き
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