今年初の「ニコニコ会」

今年初めての「ニコニコ会」を、先日実施しました。

毎年１月は、「かるた」「百人一首」を楽しんでいます。

なるべく季節を感じられるようにと、先月は折り紙で

サンタクロースと箸入れも作りました。



ずっと下を見て集中していたので、途中で上を見ながら

肩甲骨を自然に動かせるように、風船バレーもしました。

緊張が解け、一気に歓声が上がりました。



また、１６個の記憶力テストにも挑戦してみました。



脳トレだけではなく、軽いストレッチやロコモ運動もします。

また、この日の締めくくりにはグループになり、一人ずつ

〜年末年始の事・今年の目標〜を話して、会話が弾み

大変盛り上がっていました。



来月は、ディスコンゲームも予定しています。

新しい事にも、ドンドン挑戦していきたいと思います