毎月開催：脳トレ教室「ニコニコ会」＆ニュースポーツ「ニコニコディスコン同好会」
新会員募集中～56名の仲間と楽しみながら、健康寿命を延ばしましょう～笑いは「奇跡」の薬・その②
2014年07月04日
笑いは脳に効くそうで、血糖値の制御やがん細胞を攻撃する「ナチュラル・
キラー細胞」を活性化させるなど研究結果が報告されているそうです。
笑いが脳を刺激し、免疫力を高めることに役立っているとすれば愉快な
話ですね。お金もかからないので「笑い」を意識した爺になろう・・・・・
笑うことによってセロトニンという脳内の物質が分泌されるとのこと。
ストレス解消など、心にさまざまな作用をもたらすそうです。
少々軽薄に見られても、今までの自分の言動を考えれば何でもないな!!
声を出して豪快に笑う人生、そんな生活に心掛けたいと思っています。
Posted by 六地蔵&六地蔵の女房 at 07:00│Comments(0)
│六地蔵夫婦の呟き
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